Pizza
TOMATO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH CRUSHED TOMATO SAUCE, SLICED MOZZARELLA & PROVOLONE CHEESES, TOMATO & ARUGULA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine9g19.7% dell'energia
Grassi6.9g15.1% dell'energia
Carboidrati29.7g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.6g
Proteine
9g (19.7%)Grassi
6.9g (15.1%)Carboidrati
29.7g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine9.0g
Grassi6.9g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOMATO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH CRUSHED TOMATO SAUCE, SLICED MOZZARELLA & PROVOLONE CHEESES, TOMATO & ARUGULA mostrano 214 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 6.9g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti