Pizza
TOMATO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH CRUSHED TOMATO SAUCE, SLICED MOZZARELLA & PROVOLONE CHEESES, TOMATO & ARUGULA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein9g19.7% der Energie
Fett6.9g15.1% der Energie
Kohlenhydrate29.7g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
9g (19.7%)Fett
6.9g (15.1%)Kohlenhydrate
29.7g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein9.0g
Fett6.9g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOMATO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH CRUSHED TOMATO SAUCE, SLICED MOZZARELLA & PROVOLONE CHEESES, TOMATO & ARUGULA zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 6.9g Fettgehalt und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten