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THREE CHEESE BAGEL SNACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine11.4g22.8% dell'energia
Grassi5.7g11.4% dell'energia
Carboidrati33g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
11.4g (22.8%)
Grassi
5.7g (11.4%)
Carboidrati
33g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine11.4g
Grassi5.7g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE BAGEL SNACKERS offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 5.7g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C