Pizza

THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine12.4g33.3% dell'energia
Grassi6.6g17.7% dell'energia
Carboidrati18.2g48.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
12.4g (33.3%)
Grassi
6.6g (17.7%)
Carboidrati
18.2g (48.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine12.4g
Grassi6.6g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THIN CRUST PIZZA contiene 182 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 6.6g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C