Pizza

THIN CRUST PEPPERONI PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine9.7g22.7% dell'energia
Grassi11.3g26.4% dell'energia
Carboidrati21.8g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
9.7g (22.7%)
Grassi
11.3g (26.4%)
Carboidrati
21.8g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine9.7g
Grassi11.3g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST PEPPERONI PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 11.3g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C