Pizza

THIN CRUST MARGHERITA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine11.3g25.5% dell'energia
Grassi7.5g16.9% dell'energia
Carboidrati25.6g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
11.3g (25.5%)
Grassi
7.5g (16.9%)
Carboidrati
25.6g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine11.3g
Grassi7.5g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST MARGHERITA PIZZA offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 7.5g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium