Pizza

SUPREME CALZONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine12.4g25.9% dell'energia
Grassi11.5g24.1% dell'energia
Carboidrati23.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
12.4g (25.9%)
Grassi
11.5g (24.1%)
Carboidrati
23.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine12.4g
Grassi11.5g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUPREME CALZONE offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 11.5g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C