Pizza

SUPREME CALZONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines12.4g25.9% de l'énergie
Lipides11.5g24.1% de l'énergie
Glucides23.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.8g
Protéines
12.4g (25.9%)
Lipides
11.5g (24.1%)
Glucides
23.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines12.4g
Lipides11.5g
Glucides23.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux18%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUPREME CALZONE apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 11.5g de lipides et 23.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C