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STEAK & CHEESE STEAK, PEPPERS, ONION AND PROVOLONE IN A GOLDEN POCKET CALZONE, STEAK & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine14.1g27.5% dell'energia
Grassi12.4g24.2% dell'energia
Carboidrati24.7g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
14.1g (27.5%)
Grassi
12.4g (24.2%)
Carboidrati
24.7g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine14.1g
Grassi12.4g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK & CHEESE STEAK, PEPPERS, ONION AND PROVOLONE IN A GOLDEN POCKET CALZONE, STEAK & CHEESE offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 12.4g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C