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STEAK & CHEESE STEAK, PEPPERS, ONION AND PROVOLONE IN A GOLDEN POCKET CALZONE, STEAK & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas14.1g27.5% de la energía
Grasas12.4g24.2% de la energía
Carbohidratos24.7g48.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
14.1g (27.5%)
Grasas
12.4g (24.2%)
Carbohidratos
24.7g (48.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas14.1g
Grasas12.4g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STEAK & CHEESE STEAK, PEPPERS, ONION AND PROVOLONE IN A GOLDEN POCKET CALZONE, STEAK & CHEESE revela un aporte de 271 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 12.4g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C