Pizza
SPINACH VEGGIE CRUST PIZZA, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine7.1g16.1% dell'energia
Grassi8.8g19.9% dell'energia
Carboidrati28.3g64.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.2g
Proteine
7.1g (16.1%)Grassi
8.8g (19.9%)Carboidrati
28.3g (64.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine7.1g
Grassi8.8g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH VEGGIE CRUST PIZZA, SPINACH offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 8.8g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti