Pizza
SPINACH VEGGIE CRUST PIZZA, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein7.1g16.1% der Energie
Fett8.8g19.9% der Energie
Kohlenhydrate28.3g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
7.1g (16.1%)Fett
8.8g (19.9%)Kohlenhydrate
28.3g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein7.1g
Fett8.8g
Kohlenhydrate28.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH VEGGIE CRUST PIZZA, SPINACH 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 8.8g Fett und 28.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten