Pizza
SPINACH & ROASTED MUSHROOM MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND ROASTED MUSHROOMS WITH A CREAM ONION SAUCE GLUTEN FREE PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine6.3g13.8% dell'energia
Grassi8.2g18.0% dell'energia
Carboidrati31g68.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
6.3g (13.8%)Grassi
8.2g (18.0%)Carboidrati
31g (68.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine6.3g
Grassi8.2g
Carboidrati31.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & ROASTED MUSHROOM MOZZARELLA CHEESE, SPINACH AND ROASTED MUSHROOMS WITH A CREAM ONION SAUCE GLUTEN FREE PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOM offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 8.2g di grassi e 31g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti