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SPINACH & MUSHROOM MOZZARELLA CHEESE, MUSHROOM, SPINACH AND ALFREDO SAUCE THIN CRUST PIZZA, SPINACH & MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine16.9g39.0% dell'energia
Grassi13.2g30.5% dell'energia
Carboidrati13.2g30.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
16.9g (39.0%)
Grassi
13.2g (30.5%)
Carboidrati
13.2g (30.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine16.9g
Grassi13.2g
Carboidrati13.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine34%
Grassi totali20%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & MUSHROOM MOZZARELLA CHEESE, MUSHROOM, SPINACH AND ALFREDO SAUCE THIN CRUST PIZZA, SPINACH & MUSHROOM offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.9g di proteine, 13.2g di grassi e 13.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium