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SPINACH & MUSHROOM MOZZARELLA CHEESE, MUSHROOM, SPINACH AND ALFREDO SAUCE THIN CRUST PIZZA, SPINACH & MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas16.9g39.0% de la energía
Grasas13.2g30.5% de la energía
Carbohidratos13.2g30.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
16.9g (39.0%)
Grasas
13.2g (30.5%)
Carbohidratos
13.2g (30.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas16.9g
Grasas13.2g
Carbohidratos13.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & MUSHROOM MOZZARELLA CHEESE, MUSHROOM, SPINACH AND ALFREDO SAUCE THIN CRUST PIZZA, SPINACH & MUSHROOM revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.9g de proteínas, 13.2g de lípidos y 13.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium