Pizza

SPINACH & GOAT CHEESE TRADITIONAL CRUST PIZZA WITH GOAT CHEESE, SPINACH & CHERRY TOMATOES ON A HAND-STRETCHED CRUST, SPINACH & GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine12.7g26.6% dell'energia
Grassi12.1g25.3% dell'energia
Carboidrati23g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
12.7g (26.6%)
Grassi
12.1g (25.3%)
Carboidrati
23g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine12.7g
Grassi12.1g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & GOAT CHEESE TRADITIONAL CRUST PIZZA WITH GOAT CHEESE, SPINACH & CHERRY TOMATOES ON A HAND-STRETCHED CRUST, SPINACH & GOAT CHEESE offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 12.1g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A