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SPINACH & GOAT CHEESE TRADITIONAL CRUST PIZZA WITH GOAT CHEESE, SPINACH & CHERRY TOMATOES ON A HAND-STRETCHED CRUST, SPINACH & GOAT CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías255kcal / 100g
Proteínas12.7g26.6% de la energía
Grasas12.1g25.3% de la energía
Carbohidratos23g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.8g
Proteínas
12.7g (26.6%)
Grasas
12.1g (25.3%)
Carbohidratos
23g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías255kcal
Proteínas12.7g
Grasas12.1g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & GOAT CHEESE TRADITIONAL CRUST PIZZA WITH GOAT CHEESE, SPINACH & CHERRY TOMATOES ON A HAND-STRETCHED CRUST, SPINACH & GOAT CHEESE revela un aporte de 255 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 12.1g de lípidos y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A