Pizza
SPINACH & FETA PIZZA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine5.1g12.4% dell'energia
Grassi9.7g23.6% dell'energia
Carboidrati26.3g64.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
5.1g (12.4%)Grassi
9.7g (23.6%)Carboidrati
26.3g (64.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine5.1g
Grassi9.7g
Carboidrati26.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & FETA PIZZA offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 9.7g di grassi e 26.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti