Pizza
SPINACH & FETA PIZZA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein5.1g12.4% der Energie
Fett9.7g23.6% der Energie
Kohlenhydrate26.3g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
5.1g (12.4%)Fett
9.7g (23.6%)Kohlenhydrate
26.3g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein5.1g
Fett9.7g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & FETA PIZZA 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 9.7g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten