Pizza
SPINACH & ARTICHOKE TOPPED WITH SPINACH, ARTICHOKES, GARLIC, PARMESAN, ASIAGO, ROMANO & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES OVER CREAMY GARLIC SAUCE CRISPY FLATBREAD, SPINACH & ARTICHOKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine10.5g25.5% dell'energia
Grassi5.3g12.9% dell'energia
Carboidrati25.3g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
10.5g (25.5%)Grassi
5.3g (12.9%)Carboidrati
25.3g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati25.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & ARTICHOKE TOPPED WITH SPINACH, ARTICHOKES, GARLIC, PARMESAN, ASIAGO, ROMANO & REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESES OVER CREAMY GARLIC SAUCE CRISPY FLATBREAD, SPINACH & ARTICHOKE contiene 189 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 25.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti