Pizza

SPINACH ARTICHOKE ON A BROCCOLI & CAULIFLOWER CRUST PIZZA, SPINACH ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine8.9g19.4% dell'energia
Grassi13g28.3% dell'energia
Carboidrati24g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
8.9g (19.4%)
Grassi
13g (28.3%)
Carboidrati
24g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine8.9g
Grassi13.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH ARTICHOKE ON A BROCCOLI & CAULIFLOWER CRUST PIZZA, SPINACH ARTICHOKE offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 13g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium