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SPINACH & ARTICHOKE MADE WITH: SPINACH, DICED ARTICHOKES, MOZZARELLA, PARMESAN, ASIAGO, AND ROMANO CHEESES, GARLIC, AND CREAMY GARLIC SAUCE ON A CRISPY THIN CRUST PIZZA, SPINACH & ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine9.6g23.2% dell'energia
Grassi7.4g17.9% dell'energia
Carboidrati24.4g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
9.6g (23.2%)
Grassi
7.4g (17.9%)
Carboidrati
24.4g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine9.6g
Grassi7.4g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & ARTICHOKE MADE WITH: SPINACH, DICED ARTICHOKES, MOZZARELLA, PARMESAN, ASIAGO, AND ROMANO CHEESES, GARLIC, AND CREAMY GARLIC SAUCE ON A CRISPY THIN CRUST PIZZA, SPINACH & ARTICHOKE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 7.4g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C