Pizza

RISING CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.8g20.3% dell'energia
Grassi6.8g14.1% dell'energia
Carboidrati31.6g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
9.8g (20.3%)
Grassi
6.8g (14.1%)
Carboidrati
31.6g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.8g
Grassi6.8g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RISING CRUST PIZZA offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 6.8g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium