Pizza

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine11.7g21.0% dell'energia
Grassi11.9g21.4% dell'energia
Carboidrati32g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
11.7g (21.0%)
Grassi
11.9g (21.4%)
Carboidrati
32g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine11.7g
Grassi11.9g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust contiene 282 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 11.9g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A