Pizza

Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine12.2g23.3% dell'energia
Grassi12.7g24.2% dell'energia
Carboidrati27.5g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
12.2g (23.3%)
Grassi
12.7g (24.2%)
Carboidrati
27.5g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine12.2g
Grassi12.7g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza with pepperoni, from frozen, thin crust offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 12.7g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A