Pizza

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12.6g24.0% dell'energia
Grassi7.8g14.8% dell'energia
Carboidrati32.2g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
12.6g (24.0%)
Grassi
7.8g (14.8%)
Carboidrati
32.2g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.6g
Grassi7.8g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust contiene 250 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 7.8g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A