Pizza
Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein12.6g24.0% der Energie
Fett7.8g14.8% der Energie
Kohlenhydrate32.2g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
12.6g (24.0%)Fett
7.8g (14.8%)Kohlenhydrate
32.2g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein12.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thin crust enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.6g Protein, 7.8g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten