Pizza

Pizza, with meat, gluten-free thick crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine9.5g18.7% dell'energia
Grassi15.2g29.9% dell'energia
Carboidrati26.1g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
9.5g (18.7%)
Grassi
15.2g (29.9%)
Carboidrati
26.1g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine9.5g
Grassi15.2g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, with meat, gluten-free thick crust offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 15.2g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A