Pizza

Pizza, with meat, gluten-free thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías280kcal / 100g
Proteínas9.5g18.7% de la energía
Grasas15.2g29.9% de la energía
Carbohidratos26.1g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.8g
Proteínas
9.5g (18.7%)
Grasas
15.2g (29.9%)
Carbohidratos
26.1g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías280kcal
Proteínas9.5g
Grasas15.2g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, with meat, gluten-free thick crust revela un aporte de 280 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 15.2g de lípidos y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A