Pizza
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine10.9g21.2% dell'energia
Grassi10.5g20.4% dell'energia
Carboidrati30.1g58.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.5g
Proteine
10.9g (21.2%)Grassi
10.5g (20.4%)Carboidrati
30.1g (58.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine10.9g
Grassi10.5g
Carboidrati30.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 10.5g di grassi e 30.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti