Pizza
Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein10.9g21.2% der Energie
Fett10.5g20.4% der Energie
Kohlenhydrate30.1g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
10.9g (21.2%)Fett
10.5g (20.4%)Kohlenhydrate
30.1g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein10.9g
Fett10.5g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 10.5g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten