Pizza

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine11.3g22.2% dell'energia
Grassi14.4g28.3% dell'energia
Carboidrati25.1g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
11.3g (22.2%)
Grassi
14.4g (28.3%)
Carboidrati
25.1g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine11.3g
Grassi14.4g
Carboidrati25.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza with meat and vegetables, from frozen, thick crust offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 14.4g di grassi e 25.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A