Pizza

Pizza with extra meat, thick crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine13.3g25.1% dell'energia
Grassi13g24.6% dell'energia
Carboidrati26.6g50.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
13.3g (25.1%)
Grassi
13g (24.6%)
Carboidrati
26.6g (50.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine13.3g
Grassi13.0g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza with extra meat, thick crust contiene 278 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 13g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A