Pizza
Pizza with extra meat, thick crust
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein13.3g25.1% der Energie
Fett13g24.6% der Energie
Kohlenhydrate26.6g50.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
13.3g (25.1%)Fett
13g (24.6%)Kohlenhydrate
26.6g (50.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein13.3g
Fett13.0g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza with extra meat, thick crust enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 13g Fett und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten