Pizza
PIZZA TURNOVERS EMPANADILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine7.1g11.6% dell'energia
Grassi12.7g20.8% dell'energia
Carboidrati41.3g67.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.1g
Proteine
7.1g (11.6%)Grassi
12.7g (20.8%)Carboidrati
41.3g (67.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine7.1g
Grassi12.7g
Carboidrati41.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali20%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIZZA TURNOVERS EMPANADILLAS mostrano 310 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 12.7g di grassi totali e 41.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti