Pizza
PIZZA TURNOVERS EMPANADILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein7.1g11.6% der Energie
Fett12.7g20.8% der Energie
Kohlenhydrate41.3g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
7.1g (11.6%)Fett
12.7g (20.8%)Kohlenhydrate
41.3g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein7.1g
Fett12.7g
Kohlenhydrate41.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIZZA TURNOVERS EMPANADILLAS zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 12.7g Fettgehalt und 41.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten