Pizza

PIZZA, SLICED TOMATO & 5 CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine8.8g19.0% dell'energia
Grassi10g21.6% dell'energia
Carboidrati27.5g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
8.8g (19.0%)
Grassi
10g (21.6%)
Carboidrati
27.5g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine8.8g
Grassi10.0g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, SLICED TOMATO & 5 CHEESE offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 10g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C