Pizza

PIZZA, SAUSAGE & MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine13.7g32.2% dell'energia
Grassi13g30.6% dell'energia
Carboidrati15.8g37.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
13.7g (32.2%)
Grassi
13g (30.6%)
Carboidrati
15.8g (37.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine13.7g
Grassi13.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, SAUSAGE & MUSHROOM offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 13g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C