Pizza

PIZZA, SAUSAGE & MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas13.7g32.2% de la energía
Grasas13g30.6% de la energía
Carbohidratos15.8g37.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
13.7g (32.2%)
Grasas
13g (30.6%)
Carbohidratos
15.8g (37.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas13.7g
Grasas13.0g
Carbohidratos15.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIZZA, SAUSAGE & MUSHROOM revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.7g de proteínas, 13g de lípidos y 15.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C