Pizza

PIZZA ROLLS, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine7.1g13.7% dell'energia
Grassi10.6g20.5% dell'energia
Carboidrati34.1g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
7.1g (13.7%)
Grassi
10.6g (20.5%)
Carboidrati
34.1g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati34.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA ROLLS, PEPPERONI offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.6g di grassi e 34.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A