Pizza

PIZZA, PEPPERONI, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine7g14.1% dell'energia
Grassi9.9g19.9% dell'energia
Carboidrati32.8g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.7g
Proteine
7g (14.1%)
Grassi
9.9g (19.9%)
Carboidrati
32.8g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine7.0g
Grassi9.9g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI, PEPPERONI offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 9.9g di grassi e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A