Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine10.3g18.8% dell'energia
Grassi12g21.9% dell'energia
Carboidrati32.6g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.9g
Proteine
10.3g (18.8%)
Grassi
12g (21.9%)
Carboidrati
32.6g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine10.3g
Grassi12.0g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 12g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A