Pizza
PIZZA, MARGHERITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine12.4g26.4% dell'energia
Grassi13.3g28.4% dell'energia
Carboidrati21.2g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.9g
Proteine
12.4g (26.4%)Grassi
13.3g (28.4%)Carboidrati
21.2g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine12.4g
Grassi13.3g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 13.3g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti