Pizza
PIZZA, MARGHERITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein12.4g26.4% der Energie
Fett13.3g28.4% der Energie
Kohlenhydrate21.2g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
12.4g (26.4%)Fett
13.3g (28.4%)Kohlenhydrate
21.2g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein12.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA, MARGHERITA 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 13.3g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten