Pizza
PIZZA, MARGHERITA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine7.9g18.4% dell'energia
Grassi14.7g34.3% dell'energia
Carboidrati20.3g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
7.9g (18.4%)Grassi
14.7g (34.3%)Carboidrati
20.3g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine7.9g
Grassi14.7g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, MARGHERITA offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 14.7g di grassi e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti