Pizza
PIZZA, MARGHERITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein7.9g18.4% der Energie
Fett14.7g34.3% der Energie
Kohlenhydrate20.3g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
7.9g (18.4%)Fett
14.7g (34.3%)Kohlenhydrate
20.3g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein7.9g
Fett14.7g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PIZZA, MARGHERITA 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 14.7g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten