Pizza

PIZZA, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine10.6g24.4% dell'energia
Grassi9.4g21.6% dell'energia
Carboidrati23.5g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
10.6g (24.4%)
Grassi
9.4g (21.6%)
Carboidrati
23.5g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine10.6g
Grassi9.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, FIVE CHEESE offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 9.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C