Pizza

Pizza, extra cheese, thick crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine11.4g21.0% dell'energia
Grassi11g20.3% dell'energia
Carboidrati31.8g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
11.4g (21.0%)
Grassi
11g (20.3%)
Carboidrati
31.8g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine11.4g
Grassi11.0g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, extra cheese, thick crust mostrano 272 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 11g di grassi totali e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A