Pizza

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine13.7g26.3% dell'energia
Grassi8.6g16.5% dell'energia
Carboidrati29.7g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
13.7g (26.3%)
Grassi
8.6g (16.5%)
Carboidrati
29.7g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine13.7g
Grassi8.6g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, cheese, from school lunch, medium crust mostrano 250 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 8.6g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A