Pizza

PESTO GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA, PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine4.7g8.8% dell'energia
Grassi15g28.0% dell'energia
Carboidrati33.9g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
4.7g (8.8%)
Grassi
15g (28.0%)
Carboidrati
33.9g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine4.7g
Grassi15.0g
Carboidrati33.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PESTO GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA, PESTO mostrano 291 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 15g di grassi totali e 33.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C